Receitas saudáveis

10 receitas de água aromatizada

  • por Daia Florios

receitas de água aromatizada

Também conhecida por infunsed water, a água aromatizada natural é feita em casa com frutas frescas e ervas aromáticas. É uma ótima ideia para preparar bebidas refrescantes, de sabor suave e agradável, além de saudáveis, sem adição de açúcares e adoçantes, são verdadeiramente desintoxicantes e não engordam.

Trigo para quibe: 3 receitas deliciosas

  • por Daia Florios

Trigo para quibe: 3 receitas deliciosas

Do Oriente um alimento antigo e muito nutriente, o trigo para quibe, triguilho ou bulgur, é um grão integral de trigo que não cresceu e que é submetido a um processo específico: os grãos germinados são primeiramente cozidos, depois secos e finalmente moídos para formarem pequenos pedaços semelhantes a grãos de arroz quebrados.

Receitas com verduras da estação para outubro

  • por Daia Florios

Receitas com verduras

E já chegou outubro, esse ano, mês de decidir por quem irá nos governar pelos próximos quatro anos! Não é fácil não, mas vamos com esperança até porque outubro é um mês cheio de esperança (dia das crianças, do professor, do poeta e também das bruxas :)

Deliciosas receitas para fazer com sobras de macarrão 

  • por Daia Florios
receitas para fazer com sobras de macarrão

Sobrou macarrão do almoço ou do jantar? A luta contra o desperdício de alimentos começa na cozinha...da nossa casa. Tente nunca jogar fora as sobras, reutilize-as criando pratos saborosos para surpreender toda a família.

5 receitas vegetarianas para as crianças comerem verduras com gosto

  • por Daia Florios

receitas vegetarianas para as crianças

Todo pai quer que seu filho se alimente bem. Quer se orgulhar de ver seu pequeno crescer gostando de comida saudável, frutas e verduras principalmente, que são os alimentos mais difíceis de caírem no gosto da criançada; enquanto a carne, diga-se nuggets, salsichas e hambúrgueres, é geralmente mais fácil da criança aceitar.

Couve-flor: 3 receitas especiais

receitas com couve-flor
  • por Daia Florios

Vamos aproveitar a época da couve-flor, um alimento delicioso e super nutritivo, que pode ser usado em tantas receitas vegetarianas. A seguir as melhores, testadas e super aprovadas :) É fazer para crer!

12 receitas de espetinho vegetariano para o churrasco

receitas de espetinho vegetariano
  • por Daia Florios

Cansada de ir a churrascos e acabar sem comer sequer um espetinho, não é verdade? Ahá, seus problemas acabaram! No próximo churrasco leve seus espetinhos vegetarianos já preparados e coloque-os na churrasqueira. Além de matar de inveja seus amigos carnívoros, eles vão querer COM CERTEZA experimentar a sua alternativa saudável, colorida e deliciosa. É capaz até de você convencer alguém a entrar para o grupo: be vegetarian!

3 receitas vegetarianas para bolinhos fritos ou assados

  • por Daia Florios

falafel capa

Vamos falar a verdade: nada melhor do que um bom bolinho para acompanhar a cerveja, ou a sua bebida preferida, em casa com os amigos para animar aquele papo!

Veja aqui receitas fantásticas e vegetarianas para você que adora cozinhar coisas diferentes e fazer sucesso na cozinha! Cada receita acompanha o seu respectivo molho!