Alimentar-se

carne de frango

Por que a carne de frango é a mais nojenta de todas?

Quem já sentiu nojinho de carne de frango? Até algumas pessoas que comem outros tipos de carne não comem especificamente...
Omega-3

Como suplementar o Ômega-3 DHA sem consumir peixes?

De acordo com os dados da Sociedade Vegetariana Brasileira, 14% da população se declarou vegetariana em 2018. Esse número representa...

Dicas para aumentar o consumo de proteína em uma dieta vegana

Nas décadas de 1970 e 1980, era comum escutar que vegetarianos e veganos corriam graves riscos de deficiência de proteína....
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Nada se joga! Veja receitas deliciosas com casca de banana

Existe muito desperdício no preparo dos alimentos, e isso se deve aos velhos hábitos de consumo. Partes de alto valor nutricional...
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Topinambo: Propriedades e Benefícios. Como consumir e receita

Você conhece o topinambo? Trata-se de uma planta que na verdade é um tubérculo comestível, cheio de propriedades e benefícios...
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Seitan: receitas para fazer carne de glúten em casa

Sabia que é possível comer uma carne que é saborosa, sem ter que nenhum animal seja morto por isso?!
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E171: Mars, Lindt e Haribo dizem basta para o uso de corante provavelmente cancerígeno

Mars, Lindt e Haribo, assim como outras marcas de confeitaria, deixarão de usar o E171 em seus produtos. A promessa...
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Fritura faz mal? Quanto, como e por quê? Informações e dicas

Quando o assunto é fritura, muitas opiniões se dividem, pois há aqueles que amam uma “friturinha” e a defendem de...
Joaquin Phoenix

Joker contra o especismo: Joaquin Phoenix lembra que somos todos animais, e nos convida ao veganismo

Juntamente com o lançamento de um dos filmes mais esperados de sua carreira, Joaquin Phoenix se disponibiliza para a nova...
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O segredo para não engordar: coma um punhado de nozes e frutas secas por dia

As frutas secas são boas, fazem bem para a saúde e nem é verdade que engordam. De fato, comê-las com...
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