De Estação

Bem-vindo Abril com receitas da estação

  • por Daia Florios

verduras abril

E vamos que vamos rumo a uma estação muito agradável no Brasil, com temperaturas amenas e paisagem particular. Bem-vindo Abril! Aqui em GreenMe, como em todo começo de mês, falamos sobre os alimentos em abundância para cada período do ano. Abril nos reserva deliciosas receitas que você irá conferir fazendo em casa e depois contando pra gente o que achou delas, combinado? 

Tatuagens temporárias nos lembram dos alimentos da estação e do pequeno agricultor

  • por Daia Florios

Tatuagens temporárias

Compras da estação? E se em vez da lista com os alimentos da época, usarmos como lembretes, tatuagens temporárias para também apoiarmos os pequenos agricultores? É isso que define em poucas palavras o projeto chamado Tater Tats, nascido no Kickstarter para expressar gratidão aos pequenos agricultores que organizam as feiras locais para a venda de seus produtos a quilômetro zero.

Alimentos da época: mês de março

Alimentos do mês de março

Bem-vindo março! E como em todo começo de mês a gente faz uma pequena lista dos melhores alimentos da estação, veja a lista de março com algumas frutas e verduras do mês que marca o início do ano, quando o carnaval já passou, um vento fresco, finalmente, começa a bater, e retomamos nossa energia para seguir o ano.

Janeiro 2015: alimentos da estação

vitaminas do Complexo B.

 alimentos do mes de Janeiro

E então começamos um novo ano, e com ele todos os objetivos são renovados. Seja para você que deseja começar uma nova alimentação, mais saudável, ou para você que sabe que a saúde não pode esperar e que todo dia é dia para comer de maneira equilibrada. Já falamos da importância de comer alimentos da estação e a seguir daremos algumas dentre as principais indicações dos alimentos dessa época do ano, que estão mais propícios ao consumo, pois estão além de mais nutritivos, são mais econômicos também.

Dezembro: alimentos da estação

  • por Daia Florios

alimentos do mes de Dezembro

Bem-vindo dezembro o mês do Natal, de renovar as energias para o ano vindouro cheio de esperança e fé. Dezembro também é o mês das festas sem fim - escola, escritório, família e amigos, oba! tudo o que a gente quer - mas o perigo é exagerar no menu! Vamos com calma porque a tradição de neve e comidas cheias de calorias, tenhamos sempre em mente, que está bem longe da gente. No Brasil, com este calor tropical o bom mesmo é abusar das saladas para hidratar o corpo e não perder a disposição com uma digestão pesada.