O que comprar em setembro? Frutas, legumes e verduras de estação

  • atualizado: 
alimentos-estacão
Bem-vindo setembro! Como em todos os meses, greenMe faz uma lista das verduras, frutas e legumes da estação, ou seja, dos alimentos que estão em safra, com preços mais baixos e com alta qualidade, mais frescos e mais gostosos.
 

Os alimentos que não poderão faltar na tua lista da feira ou do supermercado são

FRUTAS DE SETEMBRO

 
morango setembro
 

Morango, amora, banana, jabuticaba, laranja, mamão, melão, mexerica e tomate. Que tal fazer sucos com estes ingredientes?

Veja algumas receitas abaixo:

* SUCOS SAUDÁVEIS AJUDAM A DORMIR BEM, A TER ENERGIA E OUTROS BENEFÍCIOS

 

* 10 RECEITAS DE ÁGUA AROMATIZADA

LEGUMES E VERDURAS DE SETEMBRO

 

 
beterraba
 

Beterraba, chuchu, mandioquinha, pimentão, acelga, agrião, alcachofra, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, escarola, espinafre, rabanete e repolho.

Veja receitas nos links abaixo você para aproveitar o melhor destes alimentos:

* SUCO DE COUVE: DESINTOXICA, EMAGRECE E DÁ ENERGIA!

* SOPA DE BETERRABA: SABOROSA E SAUDÁVEL

* MOLHO DE TOMATE: 5 RECEITAS PARA NUNCA MAIS COMPRAR MOLHO PRONTO

* 5 SUPER IDEIAS PARA COZINHAR PIMENTÃO

siga brasile pinterest

Você está no Pinterest?

As fotos mais bonitas sempre contigo!

siga brasile instagram

Você está no Instagram?

Curta as mais belas fotos, dicas e notícias!